Hypnobirthing: ontspannen en vol vertrouwen bevallen
Hypnotherapeutische zwangerschapsbegeleiding wordt steeds populairder in Nederland – en dat is niet voor niets! Ontdek hoe je met zelfhypnose en professionele begeleiding jouw bevalling met rust en kracht tegemoet kunt zien. Neem de controle over jouw lichaam en ervaar een veilige, ontspannen geboorte.
Wat is hypnobirthing bij inner peace almere ?
Wanneer je in trance je weeën kunt opvangen en weet dat iedere wee een functie heeft, dan kun je ontspannen en vol vertrouwen je bevalling tegemoet zien. Door middel van zelfhypnose sessies en persoonlijke begeleiding kun je zelf de controle nemen tijdens je bevalling. Hoe heerlijk is dat? Mijn aanpak is erop gericht om je de tools te geven die je nodig hebt voor een serene geboorte-ervaring.
k ben opgeleid door Barbara Corsetto, een zeer bekwaam hypnotherapeute die al meer dan 25 jaar zwangerschappen begeleidt door middel van hypnose sessies. Ik mag dit nu in Almere gaan voortzetten en verheug me erop je te ontmoeten! Ik geef de sessies niet in groepsverband dus alle ruimte en tijd voor jou en je partner.
Voor meer info kun je mij bellen of het contactformulier invullen. Tel. 06.13128042
Jouw controle
Leer door zelfhypnose hoe je de regie over je lichaam behoudt. Dit geeft een veilig en ontspannen gevoel tijdens de bevalling en helpt je omgaan met weeën.
Diepe ontspanning
Ontdek technieken om optimaal te ontspannen, ademhaling te controleren en contact te maken met je baby, zelfs tijdens intense momenten van de bevalling.
Traumaverwerking
Als gediplomeerd hypnotherapeut help ik je bij het verwerken van angsten of trauma's, gerelateerd of ongerelateerd aan zwangerschap, voor een zorgeloze bevalling.
Inner peace hypnobirthing
Jouw reis naar een ontspannen en bewuste bevalling begint hier. Ervaar de kracht van hypnose om met vertrouwen en controle je baby ter wereld te brengen.
Disclaimer; Soms zijn er gebeurtenissen tijdens een bevalling waar je niets aan kunt doen. Waar Inner Peace naar streeft is een zo ontspannen mogelijke bevalling maar staat hier niet garant voor.
Persoonlijke begeleiding op maat
De begeleiding geef ik vanaf de 20ste week van de zwangerschap in 5 sessies van 1,5 uur bij mij in de praktijk. We hebben eerst een uitgebreid intake gesprek en de 4 sessies daarna gaan we aan de slag met coaching en hypnose.
Tussen de sessies zit ongeveer 5 weken.
Je leert o.a. hoe je je het beste kunt ontspannen met hypnose, je leert goed te ademen, je leert hoe je contact kunt maken met je baby, diverse houdingen om je weeën op te vangen en hoe je ongemak kunt reduceren door middel van positieve suggestie ankers. Ben je al wat verder in je zwangerschap dan kijken we samen wat we kunnen doen en passen we het schema aan.
Alles bij Inner Peace is maatwerk!
Thuis oefenen met rustgevende sessies
Rustgevende hypnose sessies neem ik speciaal voor jou op, zodat je thuis, wanneer je er behoefte aan hebt, deze kunt beluisteren. Zo krijg je vertrouwen in het proces en kun je, wanneer de bevalling begint, direct deze toestand van trance oproepen. Dit helpt je om op elk moment de controle over je lichaam te nemen.